ダイエット |
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| やった~体重が2キロ減ったー!と、喜んだも一刹那。 よくよく考えずとも、2キロなんざワタシの体からすれば…小指の爪垢ぐらいに過ぎねぇよガフッ!! 残念。
更にゲルマ塩で汗かいて減らしましょう。 あのゲルマ塩は良いですよ。大学行くとクーラーで冷やされて代謝が悪くなりがちですが、あの塩のおかげで冷え症が緩和されております。
そもそもなんで体に脂肪が付くかというと、体を冷えから守るためなんですよね(熱量を溜めてあたたかい状態を保とうとするんです)。 だから太っている人ほど、冷え症になりやすかったりするんです。
あとこれは脂肪じゃなくて筋肉なのですが。最近のワタシは特に鍛えているわけでもないのに、ふくらはぎが筋肉質になってきてます…。 教室移動で1階から4階まで一気に階段上ったりしてるから? 風呂上がる時に足を拭いていたら、ふくらはぎがモッコスカチカチになっていて『アレッ?なんで?』と。
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6月26日(火)00:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | つぶやき | 管理
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